「 運動 」 の情報 

11月は、テレワークの普及に向けて働き方の多様性を広げる運動を推進するテレワーク月間です。 新型コロナウイルスの流行をきっかけに、この1年近くの間に急速に

テレワーク増加の影響もあり、腰痛に悩まされる人が増えている。今回は腰痛を防ぐための運動について整形外科医の古賀昭義先生に教えてもらおう

テレワークや自粛の中、巣ごもり太りというワードが目立っております。ダイエットをしようとまず取り組み始めるのは、運動や食事制限という方は

また、テレワークでも姿勢の崩れは腰痛や首こり肩こり等の要因にもなります。つまり、崩れた姿勢のまま運動をしても逆効果です。ダイエットや

テレワーク中の運動不足解消に、ウォーキングやランニングなどを取り入れている人が増えています。日々の運動の成果をチェックするために

第一生命保険は２７日、毎年恒例のサラリーマン川柳の優秀作品１００句を発表した。「テレワーク いつもと違う 父を知る」「出勤が 運動だったと

テレワークで運動不足の社員が目立つうえ、社員同士のコミュニケーションも減っていることから、運動をしつつ社内の一体感を求める企業の需要を