「 運動不足 」 の情報 

【正月太り経験者の男性会社員111名に調査】忘年会や新年会、今年はテレワークによる運動不足も…正月太りで気になる部位 第1位は「お腹」で93.7%.

テレワークが増えたことで、運動不足を感じている人も多いのでは? かく言う筆者もその一人で、コロナ禍では外を出歩く機会がほとんどなくなった。

コロナ禍で一気に普及したテレワーク。一方で運動不足による体調不良や. テレワーク不調を解消 朝は「動的ストレッチ」で準備.

そうなんです、テレワークで運動不足になって、ちょっと太ってしまって」（編集）. 「『コロナ太り』を感じている方が、この状況下で多くなっています。

さらにコロナ禍におけるテレワークの増加や運動不足は、肩こりを慢性化させてしまう要因にもなります。肩こりを和らげるおすすめのケアは、肩甲骨まわりの

エアコンの影響、屋内外や1日の温度差、さらにテレワークによる運動不足で足腰が冷える、腰が痛いと悩む人が周囲に増えています。そこで、鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院（

テレワーク実施企業の担当者140名に健康面の変化について聞くと、82.1％が「ある」と回答した。その内容を複数回答で聞くと、最も多かったのは「運動不足を実感している」

ハンドルが天板が置き換わっており、運動しながら雑誌を読んだりノートPCを使ったりすることができる。テレワークが増えて、運動不足を感じて

新生活様式によるテレワークの推奨などで、おうち時間が増えたため、運動不足を感じたり体重が増えてしまったりと、健康に気を付けるようになっ

テレワークなどで運動不足の身体に、気軽に楽しくボウリングでストレス発散実はあまり知られていないのですが、ボウリングは、２ゲーム投球し