「 休憩時間 」 の情報 

そうした中、自宅のテレワークの休憩時間などにヨガを実践する人が増えている。ヨガインストラクターのTadahiko氏が新著で提唱する「逃げヨガ」

桝野さんは「職場の朝礼や休憩時間、仕事を終えた後のストレッチなどに使ってほしい。テレワークをしている人にもぴったりですよ」とPRする。