KURAGE online | テレワーク の情報 > 快眠 「 快眠 」 の情報 コロナ禍で悩む人が増加。テレワークでもぐっすり眠れる快眠のコツ 2021/4/22 22 April, コツ, セルフケア, テレワーク, パフォーマンス, ビジネスパーソン, 仕事, 快眠, 睡眠 テレワークでもぐっすり眠れる快眠のコツ. 22 April . 2021. ビジネスパーソンにとって、睡眠は仕事のパフォーマンスに直結する重要なセルフケアだ。