「 セルフケア 」 の情報 

テレワークでもぐっすり眠れる快眠のコツ. 22 April . 2021. ビジネスパーソンにとって、睡眠は仕事のパフォーマンスに直結する重要なセルフケアだ。

テレワークが生む失明予備軍、おうちでできるセルフケアとは. ちょっとした「ドライアイ」「スマホ疲れ」がじつは危険. ライフ > 健康; 2021.02.20 13:

富士通（株）は，テレワーク下における従業員の心身の健康のセルフケアや非対面で行う遠隔産業保健をトータルに支援する，ニューノーマル時代に