「 睡眠時間 」 の情報 

テレワークの普及によって、少なくとも通勤時間の分は自由時間が増え、睡眠時間に充てられるようになった。 また、「出社時間に生活を合わせないといけない平日と、自由に

テレワークのメリットとは何でしょうか。改めてご説明しましょう。 メリット1：通勤時間がない. 通勤時間から解放されると、ふだん以上に睡眠時間を