KURAGE online ｜ テレワーク の情報 > 基礎体力 「 基礎体力 」 の情報 熱中症やおうち疲れなど、 この時期の不調に意識したいインナーケア 朝にアーモンドミルクを摂り ... 2021/7/7 テレワーク, 基礎体力, 基礎筋肉量, 循環, 状態, 落ち, 血液, 身体 十分に身体を動かすことができず、テレワーク等の座りっぱなしの状態が続くと、基礎体力や基礎筋肉量が落ち、血液の循環が悪くなってしまうことで
