KURAGE online | テレワーク の情報 > スマホ使用 「 スマホ使用 」 の情報 テレワーク、コロナ時代の心と身体のリフレッシュ 間接照明・少人数で行う『燈(とぼし)ヨガ』を ... 2021/5/27 スマホ使用, テレワーク, デスクワーク, ブルーライト, 心, 眼, 自律神経, 規制, 趣味, 長時間 テレワークによる長時間のデスクワーク、趣味などの規制により長時間のスマホ使用など、ブルーライトを多く浴び、眼と心が疲れ、自律神経が乱れて