テレワークで急増中！？気になるふくらはぎの「むくみ」解消法

つまり、自粛生活やテレワークで歩いたり運動したりする機会が減ると、ふくらはぎの筋肉が使われにくくなるため、ポンプ作用も弱まってしまうの