前かがみで仕事してない？テレワーク時の“腰椎椎間板ヘルニア”予防策

テレワーク中のパソコンを打つ姿勢、前かがみになっていませんか？ 自宅では会社にあるようなオフィスワークに適した机と椅子がなく、簡易的な