テレワークの作業効率が爆上がり！ 残り時間を“目盛り表示”するタイマーが有能だった

こういうときは無理をせず、仕事と休憩を細かいスパンで繰り返すのが効果的なのだとか。たとえば、「30分作業したら5分休み……」を1セットにすれば、集中力が関連キーワードはありません