巣ごもり生活のなかでも「心」と「体」を健康に保つ秘訣 | 幻冬舎ゴールドオンライン

新型コロナウイルス禍のなか、働き方が大きく変わり、家でテレワークをする人が急増しました。快適さがある一方で、知らず知らずのうちに心身ともに不健康な関連キーワードはありません