60秒で腰痛が消える！今日からすぐにできる簡単トレーニング

会社からテレワークを指示され、低いダイニングテーブルと小さな椅子でパソコンをいじっていたら、ズキンときた」（４０代男性）. 「外出自粛で、関連キーワードはありません