ストレス感じたらまず「深呼吸」それから２種類の「ストレス・コーピング」を／松井宏夫健康 ...

仕事でストレスを感じることは、かなり多いでしょう。今はコロナ禍とあって自宅でテレワークという方が少なくありませんが、それはそれでストレスなのです。関連キーワードはありません