テレワークや外出自粛で免疫力低下！？知って損無しの免疫体操＆日光浴で免疫力アップ

長期間に及ぶコロナ禍で、テレワーク（在宅勤務）や外出自粛で運動不足を感じる方も多いのではないでしょうか。運動不足による筋力や体力の低下関連キーワードはありません