テレワークの座り疲れに“尻トレ”の勧め 猫背とむくみ解消

テレワークの長期化で、疲れにくい椅子選びなどに注目が集まっている。ただ、どんな素晴らしい椅子でも長時間座っていれば腰や背中がだるくなる