コロナで体力低下？ 単なる運動不足より深刻なその正体

この数カ月、コロナ禍で外出自粛を余儀なくされたうえ、テレワークが普及したことで通勤の回数まで減り、多くの人が運動不足に陥る事態となった。久しぶりに