RIZAPのトレーナーが伝授！在宅ワーカーにおすすめの運動不足解消メソッド｜@DIME アットダイム

テレワーク中はデスクワークが多くなるものだが、オフィスのように歩き回ることも少ないため、どうしても運動不足になりがちだ。休日もステイ関連キーワードはありません