恐いテレワーク明け後“うつ”…1週間前からすべきこと＆通常勤務戻り後のコツ

「自粛コロナうつ」から「テレワーク明けうつ」へ. 新型コロナウイルスの感染蔓延と自粛生活により、コロナ罹患への不安や自粛生活のストレスから、「コロナ鬱」とい