長時間のテレワークで猫背が治らない…改善策は「腕立て伏せ」 | ニコニコニュース

姿勢の悪さは現代人に共通する悩み。長時間に及ぶデスクワーク、運動不足、さまざまな原因があるのは分かっていても、何をすれば改善できるのか分からない関連キーワードはありません