出勤再開でうつ急増？「長生き呼吸法」で覚醒スイッチを

緊急事態宣言が解除され、テレワークから職場への出勤を再開した企業が増えている。ようやく在宅勤務のリズムに慣れてきたのに、以前の生活に戻って憂うつを