テレワーク生活、あなたはぐっすり眠れている？ 睡眠行動科学の専門家が警鐘

新型コロナ禍を機に在宅勤務になった人は夜、ぐっすり眠れているだろうか。つい自宅で夜遅くまでだらだらと仕事をしてしまう人や起床・就寝時刻関連キーワードはありません