テレワークで3キロ分の体脂肪が蓄積？ 無理なくダイエットするための食事法 - 毎日新聞

テレワークが進み、通勤で消費していた年間2万kcalを超えるエネルギーが蓄えられると、体脂肪換算で3キロ分に相当する（※1）。しかし食欲の秋から年末年始関連キーワードはありません