テレワーク中の「おうち時間」をハッピー＆健康に過ごすために―― 食生活の悩みをズバリ解決！

テレワークになり「生活時間に余裕ができて体調がよくなった」という声を聴く一方で「3㎏太った」「だるくて疲れやすい」など不調を感じる声も